ウォーターバックの価格や口コミオススメのトレーニング方法は？

最近体幹を鍛えるトレーニングが流行っていますが

そんな体幹トレーニングにオススメなのがウォーターバックです！

私も実際に購入してみました。

思ったよりもしっかりとした構造と厚手のビニールで

水を入れても漏れる心配がない感じです。

 

スポーツ選手もトレーニングに取り入れ使用しているようですね

水の量で体への負荷も変えることができるので女性にもオススメのアイテムのような気がします。

実際に使ってみると

動くたびに中の水が揺れるので負荷がかかります。

その負荷で体幹が鍛えられるのでしょうね〜

YouTubeでの紹介動画もあります。

 

口コミ

３０代男性

普段かからない部分に負荷がかかるのでいつもと違う場所が筋肉痛になりました。

いい筋トレになります。

２０代女性

思ったより負荷がかかるのですが水の量を調整できるので便利です。

２０代男性

野球のトレーニングに使っています。

これまでのトレーニングにプラスするだけで全然違うのでオススメです。

 

ウォーターバックはメーカーも色々ありますが

価格はメーカーなどで異なるようです

私は楽天でこの商品を購入しました

一ヶ月くらい使用していますが水漏れもなくへたりもなく使用しています。

サイズは三種類あります。

 

アスリートも使うウォーターバックを手軽に購入して

体幹を鍛えてみませんか？

 

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